Alimentation de bébé

Allaitement ou biberon, début de la diversification, premiers morceaux, repas en famille : cette rubrique vous guide à chaque étape de l’alimentation de bébé, avec des repères par âge issus des recommandations officielles. Tout est résumé dans notre guide de l’alimentation de bébé.

Selon votre situation, lisez nos conseils sur l’allaitement maternel, le guide du biberon et du lait infantile ou la diversification alimentaire. Votre pédiatre ou la PMI peut adapter ces repères à votre enfant.

Alimentation de bébé

Tout savoir sur la montée de lait

Mariana Anghjulina
Quelques jours après la naissance, ton corps met en place la montée de lait. Si tu as choisi d’allaiter, c’est souvent le vrai démarrage de l’allaitement, avec des seins plus tendus, parfois douloureux, et une production de lait qui s’installe progressivement. Si tu te demandes comment reconnaître cette étape, combien......
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Combien de temps allaiter ?

Mariana Anghjulina
Les bienfaits de l’allaitement sont largement connus, mais tu te demandes peut-être jusqu’à quand il faut allaiter, ce que recommande vraiment l’OMS, et comment faire si tu reprends le travail. En pratique, la bonne réponse dépend surtout de ton rythme de vie, de ton bébé et de ce qui est......
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Bébé n’arrive pas à déglutir, il fait des fausses routes, comment l’aider ?

Mariana Anghjulina
Chez le tout-petit, la coordination succion-déglutition n’est pas encore mature. Concrètement, bébé doit apprendre à téter, à avaler et à respirer presque en même temps, sans se mettre en danger. C’est pour ça que certains nourrissons prennent leur biberon lentement, s’épuisent vite ou laissent échapper du lait. Si tu es......
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Les indispensables de l’allaitement

Mariana Anghjulina
Si tu as choisi d’allaiter bébé dès la naissance, tu te demandes sûrement ce qu’il faut vraiment prévoir pour être sereine dès les premiers jours. En pratique, l’allaitement maternel demande peu de matériel, mais quelques indispensables bien choisis peuvent te simplifier la vie, t’aider à éviter les petits désagréments et......
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Tisanes d’allaitement – Et si on s’autorisait un petit coup de pouce ?

Mariana Anghjulina
Certaines mamans parlent de prolongation de la grossesse, d’une symbiose totale avec bébé, d’un épanouissement inespéré. Pour vous, l’allaitement est peut-être tout l’inverse : une période difficile, physiquement et psychologiquement. Engorgements douloureux, fièvre, mauvaises positions, difficulté à comprendre votre bébé, sentiment de culpabilité… si tu es dans cette situation, tu......
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8 astuces pour un sevrage en douceur

Mariana Anghjulina
Sevrer ton bébé, ce n’est pas juste “arrêter l’allaitement”. C’est une transition émotionnelle, physiologique et relationnelle qui mérite d’être pensée avec douceur. Si tu es dans cette situation, tu te demandes sûrement comment faire sans douleur, sans stress et sans créer de blocage chez ton bébé. La bonne nouvelle, c’est......
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Diversification alimentaire, la banane est complice de votre bébé

Mariana Anghjulina
La diversification alimentaire consiste à compléter progressivement le lait maternel ou infantile avec d’autres aliments. Si tu te demandes par quoi commencer, la banane est souvent un très bon choix : elle est douce, facile à préparer et généralement bien acceptée par les bébés. Bien utilisée, elle peut t’aider à......
Alimentation de bébé

Bébé ne veux pas prendre son biberon, comment faire ?

Mariana Anghjulina
Si ton bébé refuse catégoriquement son biberon, tu n’es pas seul : c’est une situation fréquente, stressante, et souvent déstabilisante pour les parents. Dans la pratique, un refus de biberon peut venir d’un détail très simple comme la température du lait, la tétine, l’environnement… ou d’un inconfort passager. L’idée n’est......
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Les jolis soutiens-gorge d’allaitement – notre sélection

Mariana Anghjulina
Meilleurs soutiens-gorge d’allaitement Après la naissance, tu n’as pas seulement besoin d’un soutien-gorge “joli”. Tu as surtout besoin d’un modèle qui t’accompagne vraiment au quotidien : maintien confortable, ouverture simple pour allaiter, matières douces pour éviter les irritations, et si possible un style dans lequel tu te sens bien. Si......
Alimentation de bébé

À quel âge commence-t-on la diversification de l’alimentation de bébé ?

Mariana Anghjulina
La diversification alimentaire est une étape importante, mais ce n’est pas juste une liste d’aliments à cocher. Si tu es dans cette situation, tu te demandes sûrement quoi donner, à quel âge, et surtout comment faire sans te tromper. En pratique, l’idée est simple : on commence généralement autour de......
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Boîte de lait maternisé : dosage, conservation et choix du lait

Mariana Anghjulina
Bon à savoir — Cet article est informatif et ne remplace pas l’avis de votre médecin, pédiatre, sage-femme ou de la PMI. Le choix d’un lait infantile spécifique (anti-régurgitations, hypoallergénique, sans lactose, pour allergie) se fait toujours sur avis médical. En bref Le dosage est universel : une mesurette rase......
Alimentation de bébé

Mise en place de l’allaitement : les premières 24 heures de vie de votre bébé

Mariana Anghjulina
Après la naissance, bébé traverse souvent une phase de récupération : il dort beaucoup, se réveille peu et semble parfois “calme” après les premières heures. Puis, très vite, il commence à montrer son vrai rythme. Si tu es dans cette situation, le plus important est de comprendre que ce comportement......
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Notre avis sur le tire lait Mam

Mariana Anghjulina
Toutes les mamans le savent : l’allaitement maternel est précieux pour la croissance et le confort d’un nourrisson. Mais dans la vraie vie, tu n’es pas toujours disponible au moment exact où bébé a faim. Reprise du travail, rendez-vous, besoin de souffler, séparation de quelques heures ou journée entière… dans......
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Notre avis sur les biberons pour lait maternel Medela

Mariana Anghjulina
Si tu cherches une solution simple pour conserver, transporter et donner ton lait maternel sans multiplier les manipulations, les biberons pour lait maternel Medela font partie des options les plus pratiques. Concrètement, ils sont pensés pour s’intégrer à l’allaitement au quotidien : expression du lait, stockage au réfrigérateur ou au......
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Tout savoir sur les coupelles d’allaitement

Mariana Anghjulina
Les coupelles d’allaitement : à quoi servent-elles ? Si tu allaites, tu as peut-être déjà vécu cette situation : les seins deviennent tendus, le lait fuit au mauvais moment, et les mamelons commencent à devenir sensibles, voire douloureux. Les coupelles d’allaitement — aussi appelées coquilles d’allaitement — sont justement pensées pour......
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Tout savoir sur les coussinets d’allaitement

Mariana Anghjulina
Coussinets d’allaitement : à quoi servent-ils ? Si tu allaites, les coussinets d’allaitement servent surtout à absorber les petites fuites de lait entre deux tétées et à garder tes vêtements secs. Concrètement, ils se placent dans le soutien-gorge pour protéger le mamelon, limiter l’humidité et éviter les traces sur le t-shirt......
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Comment conserver son lait maternel ?

Mariana Anghjulina
Conserver son lait maternel Si tu dois reprendre le travail, t’absenter quelques heures ou simplement t’organiser plus sereinement au quotidien, conserver son lait maternel est une solution très pratique. Concrètement, cela te permet de continuer à nourrir ton bébé avec ton lait, même quand tu n’es pas disponible au moment......
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Tout savoir sur le tire lait manuel

Mariana Anghjulina
Allaiter ton bébé est souvent un moment précieux, mais dans la pratique, tu peux vite avoir besoin d’une solution simple pour tirer ton lait. Si tu es dans cette situation, le tire-lait manuel peut être un excellent choix : pratique, discret, économique et sans contrainte électrique. Il est particulièrement utile......
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Comment allaiter bébé ?

Mariana Anghjulina
Commence par t’installer dans une position vraiment confortable : c’est la base pour bien mettre ton nouveau-né au sein et éviter de te crisper. La prise du sein est essentielle, parce qu’elle conditionne à la fois l’efficacité de la tétée, le confort de ton bébé et l’absence de douleur pour......
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Avis sur le tire-lait manuel Chicco

Mariana Anghjulina
Si tu cherches un tire-lait manuel pas cher pour tirer ton lait facilement, sans t’encombrer et sans exploser ton budget, le modèle Chicco mérite clairement qu’on s’y attarde. Dans la pratique, c’est typiquement le genre de produit qu’on choisit comme solution d’appoint : à la maison, en déplacement, au travail......
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Quel tire-lait choisir ?

Mariana Anghjulina
Chaque maman qui allaite a ses contraintes, son rythme et son objectif. Si tu cherches à choisir le bon tire-lait, le plus important n’est pas de prendre “le meilleur” en général, mais celui qui correspond vraiment à ton usage : occasionnel, quotidien, ponctuel au travail, en voyage, pour soulager un......