Grossesse
Des premiers signes au dernier mois, cette rubrique accompagne votre grossesse étape par étape : symptômes, suivi médical, échographies, alimentation, activité physique et petits maux du quotidien. Commencez par notre guide complet de la grossesse, puis suivez l’évolution de bébé avec la grossesse semaine par semaine.
Vous venez d’apprendre la nouvelle ? Consultez les premiers signes de grossesse et le calcul de la date d’accouchement. Nos articles sont informatifs : votre sage-femme, votre médecin ou votre gynécologue reste votre interlocuteur pour toute question sur votre suivi.
Mouvements de bébé pendant la grossesse : quand et comment les sentir
by Mariana Anghjulina168
Premiers frôlements, coups de pied, hoquet : à quel moment sent-on bébé bouger, comment ses mouvements évoluent jusqu'au terme et pourquoi une baisse doit toujours faire appeler la maternité....
La prise de poids pendant la grossesse : repères, rythme et conseils
by Mariana Anghjulina130
Combien de kilos prendre pendant la grossesse, à quel rythme et comment vivre sereinement ces changements ? Nos repères clairs, à adapter avec votre sage-femme ou votre médecin....
Les échographies de grossesse : dates, déroulement et ce qu’on y voit
by Mariana Anghjulina168
Trois échographies sont recommandées pendant la grossesse : à quel moment, comment se déroulent-elles et que vérifie-t-on à chaque fois ? Nos explications pour aborder ces rendez-vous sereinement....
Nausées et petits maux de la grossesse : comprendre et soulager
by Mariana Anghjulina128
Nausées, fatigue, brûlures d'estomac, constipation, jambes lourdes : les petits maux de la grossesse sont fréquents et le plus souvent sans gravité. Nos conseils pour les soulager et les signes qui doivent vous amener à consulter....
Le suivi médical de la grossesse : consultations, examens, calendrier
by Mariana Anghjulina158
Sept consultations prénatales, trois échographies, des analyses régulières et un entretien prénatal précoce : voici le calendrier du suivi médical de la grossesse, qui le réalise et comment il est pris en charge....
Deuxième trimestre de grossesse : le guide du 4e au 6e mois
by Mariana Anghjulina109
Premiers mouvements de bébé, échographie morphologique, regain d'énergie, prise en charge à 100 % : tout savoir sur le deuxième trimestre de grossesse, du 4e au 6e mois....
Troisième trimestre de grossesse : la dernière ligne droite avant bébé
by Mariana Anghjulina145
Dernière échographie, consultation d'anesthésie, congé maternité, valise, signes du travail : tout ce qu'il faut savoir sur le troisième trimestre de grossesse, du 7e au 9e mois....
Alimentation pendant la grossesse : bien manger enceinte, sans stress
by Mariana Anghjulina101
Folates, fer, calcium, iode, oméga-3, hydratation : quels sont les vrais besoins de l'alimentation pendant la grossesse ? Nos repères pour composer des repas équilibrés sans manger pour deux....
Aliments interdits pendant la grossesse : la liste complète
by Mariana Anghjulina181
Fromages au lait cru, charcuterie, poisson cru, œufs crus, alcool : la liste des aliments interdits pendant la grossesse, pourquoi les éviter (listériose, toxoplasmose) et par quoi les remplacer....
Accueillir un bébé prématuré : conseils pour les parents
by Mariana Anghjulina400
Accueillir un bébé prématuré peut vraiment bousculer les repères. Si tu es dans cette situation, tu te demandes sûrement comment l’aider au mieux, quoi préparer à la maison, et comment gérer les soins sans te sentir dépassé. La bonne nouvelle, c’est qu’avec quelques repères clairs et un suivi médical adapté,......
Ashwagandha et Grossesse : Risques, Dangers et Alternatives Naturelles
by Mariana Anghjulina1237
« `html Tu te demandes sûrement si l’ashwagandha est sans danger pendant la grossesse pour toi et ton bébé ? Cette plante, reconnue pour ses vertus sur le stress et l’anxiété, soulève des préoccupations quant à ses risques. Découvre les dangers méconnus de l’ashwagandha et les alternatives sûres pour préserver ta......
Le drainage lymphatique et ses bienfaits, notamment pendant la grossesse
by Mariana Anghjulina1461
Le drainage lymphatique est une technique douce qui aide à relancer la circulation de la lymphe, à diminuer les gonflements et à améliorer la sensation de légèreté. Si tu es dans une période de jambes lourdes, de rétention d’eau, de fatigue circulatoire ou de grossesse, tu te demandes sûrement si......
Calcul Ovulation – Calculer sa date d’ovulation !
by Mariana Anghjulina1299
Envie de concevoir un bébé ? Si tu es dans cette situation, comprendre ton cycle menstruel est l’un des moyens les plus simples et les plus utiles pour repérer ta période fertile. Un calculateur d’ovulation gratuit t’aide à estimer tes jours les plus favorables à la conception à partir de......
Symptômes de nidation : signes possibles, saignement et test
by Mariana Anghjulina4185
Bon à savoir — Cet article est informatif et ne remplace pas l’avis de votre médecin, pédiatre, sage-femme ou de la PMI. Un saignement abondant, des douleurs dans le bas-ventre ou un malaise en début de grossesse imposent de consulter rapidement, sans attendre le résultat d’un test. En bref La......
Prise de sang sans ordonnance : le test de grossesse sanguin
by Mariana Anghjulina2069
Bon à savoir — Cet article est informatif et ne remplace pas l’avis de votre médecin, pédiatre, sage-femme ou de la PMI. Un résultat de prise de sang, positif ou négatif, s’interprète toujours avec un professionnel de santé, surtout en cas de douleurs ou de saignements. En bref Oui, un......
Prise de sang grossesse : quand la faire et comment lire le résultat
by Mariana Anghjulina2150
Bon à savoir — Cet article est informatif et ne remplace pas l’avis de votre médecin, pédiatre, sage-femme ou de la PMI. Le résultat d’un dosage de bêta-hCG s’interprète toujours avec un professionnel de santé, en tenant compte de la date des règles et des symptômes éventuels. En bref La......
Test de grossesse maison : fiable ou pas ? Ce que valent les recettes
by Mariana Anghjulina1467
Bon à savoir — Cet article est informatif et ne remplace pas l’avis de votre médecin, pédiatre, sage-femme ou de la PMI. Aucune recette maison ne permet d’exclure une grossesse ni une complication : en cas de douleurs ou de saignements, consultez. En bref Les tests de grossesse maison (sucre,......
Fausse couche : symptômes, causes et que faire
by Mariana Anghjulina2057
Bon à savoir — Cet article est informatif et ne remplace pas l’avis de votre médecin, pédiatre, sage-femme ou de la PMI. En cas de saignements abondants, de douleurs intenses, de vertiges ou de malaise pendant la grossesse, appelez le 15 (ou le 112) sans attendre. En bref Une fausse......
Clearblue Digital : comment ça marche et comment lire le résultat
by Mariana Anghjulina3322
Bon à savoir — Cet article est informatif et ne remplace pas l’avis de votre médecin, pédiatre, sage-femme ou de la PMI. Un test urinaire, même numérique, ne remplace pas la consultation qui confirme et date la grossesse. En bref Le Clearblue Digital est un test de grossesse urinaire à......
Pertes blanches pendant la grossesse : normales ou signe d’infection ?
by Mariana Anghjulina2384
Bon à savoir — Cet article est informatif et ne remplace pas l’avis de votre médecin, pédiatre, sage-femme ou de la PMI. Enceinte, ne traitez pas seule une infection vaginale supposée : demandez un avis médical avant tout produit ou médicament. En bref Avoir davantage de pertes blanches pendant la......
Perte du bouchon muqueux : aspect, signification et quand s’inquiéter
by Mariana Anghjulina1937
Bon à savoir — Cet article est informatif et ne remplace pas l’avis de votre médecin, pédiatre, sage-femme ou de la PMI. Au moindre doute sur une perte, un saignement ou un écoulement de liquide, appelez votre maternité ou votre sage-femme. En bref Le bouchon muqueux est un amas de......
Peut-on avoir ses règles et être enceinte ? Saignements de grossesse
by Mariana Anghjulina1867
Bon à savoir — Cet article est informatif et ne remplace pas l’avis de votre médecin, pédiatre, sage-femme ou de la PMI. Tout saignement alors que vous êtes enceinte, ou pensez l’être, doit être signalé à un professionnel ; en cas de saignement abondant, de malaise ou de forte douleur,......
La protéinurie grossesse et ses conséquences
by Mariana Anghjulina1443
La protéinurie pendant la grossesse est un examen simple, mais très important, qui permet de repérer la présence anormale de protéines dans les urines. Concrètement, il sert surtout à dépister tôt une complication de grossesse potentiellement sérieuse : la pré-éclampsie, aussi appelée toxémie gravidique. Si tu es enceinte et que......
Déni de grossesse : comment savoir si vous êtes concernée ?
by Mariana Anghjulina2335
Bon à savoir — Cet article est informatif et ne remplace pas l’avis de votre médecin, pédiatre, sage-femme ou de la PMI. Si vous avez un doute sur une grossesse, un test puis une consultation sont les seuls moyens d’obtenir une réponse fiable. En bref Le déni de grossesse est......
Maux de tête enceinte : causes, soulagement et signes d’alerte
by Mariana Anghjulina2008
Bon à savoir — Cet article est informatif et ne remplace pas l’avis de votre médecin, pédiatre, sage-femme ou de la PMI. Après 20 semaines d’aménorrhée, un mal de tête inhabituel associé à des troubles de la vue, une douleur en haut du ventre ou un gonflement du visage impose......
Constipation et ballonnements symptômes de grossesse
by Mariana Anghjulina1481
La constipation et les ballonnements peuvent effectivement apparaître très tôt pendant une grossesse, mais ils ne suffisent jamais, à eux seuls, à confirmer que tu es enceinte. Dans la pratique, ce sont surtout les autres signes associés — retard de règles, seins sensibles, nausées, fatigue, pertes blanches, crampes légères —......
Crampes abdominales en début de grossesse : causes et signes d’alerte
by Mariana Anghjulina1768
Bon à savoir — Cet article est informatif et ne remplace pas l’avis de votre médecin, pédiatre, sage-femme ou de la PMI. Une douleur du ventre intense, qui persiste ou s’accompagne de saignements ou de fièvre, doit être évaluée rapidement par un professionnel. En bref Des tiraillements ou crampes légères......
Rapports sexuels pendant la grossesse : positions recommandées et précautions
by Mariana Anghjulina4364
Rapports sexuels pendant la grossesse et positions : tu es enceinte et tu te demandes si faire l’amour peut être dangereux pour le bébé ? Si tu es dans cette situation, rassure-toi : dans la grande majorité des grossesses, les rapports sexuels sont possibles et ne mettent pas le fœtus......
Prise de poids et grossesse : les repères semaine après semaine
by Mariana Anghjulina4314
Bon à savoir — Cet article est informatif et ne remplace pas l’avis de votre médecin, pédiatre, sage-femme ou de la PMI. Votre objectif de prise de poids dépend de votre corpulence avant la grossesse et de votre santé : c’est le professionnel qui vous suit qui peut le fixer......
Détecter une grossesse à domicile : quelles méthodes sont fiables ?
by Mariana Anghjulina2159
Bon à savoir — Cet article est informatif et ne remplace pas l’avis de votre médecin, pédiatre, sage-femme ou de la PMI. Quel que soit le résultat d’un test fait à la maison, des douleurs du bas-ventre, des saignements abondants ou de la fièvre justifient de consulter rapidement. En bref......
Brûlures d’estomac enceinte : que manger et comment se soulager
by Mariana Anghjulina2111
Bon à savoir — Cet article est informatif et ne remplace pas l’avis de votre médecin, pédiatre, sage-femme ou de la PMI. Pendant la grossesse, demandez toujours conseil à votre sage-femme, votre médecin ou votre pharmacien avant de prendre un médicament, même vendu sans ordonnance. En bref Les brûlures d’estomac......
Prévenir les vergetures durant la grossesse : conseils et solutions
by Mariana Anghjulina2548
La grossesse est une période de transformation et d’émerveillement, mais elle peut aussi apporter son lot de préoccupations esthétiques, notamment les vergetures. Bonne nouvelle : tu peux réellement agir sur leur apparition et sur leur intensité, à condition de comprendre ce qui se passe dans ta peau et d’adopter les......
Grossesse et soleil : protéger sa peau du masque de grossesse
by Mariana Anghjulina2611
Bon à savoir — Cet article est informatif et ne remplace pas l’avis de votre médecin, pédiatre, sage-femme ou de la PMI. Pour le choix d’une crème solaire, d’un soin anti-taches ou en cas de malaise lié à la chaleur, demandez conseil à votre médecin, votre sage-femme ou votre pharmacien.......
Faut-il s’épiler avant d’accoucher ? Guide pratique pour une préparation physique optimale
by Mariana Anghjulina2816
Se préparer à l’arrivée d’un bébé, c’est aussi se poser des questions très concrètes sur ton confort et ton bien-être, y compris sur l’épilation avant l’accouchement. Si tu hésites encore, tu n’es pas seule : beaucoup de futures mamans se demandent s’il faut s’épiler, quelle méthode choisir, et surtout si......
L’importance de bien manger pendant la grossesse : un guide essentiel pour la santé de la mère et du bébé
by Mariana Anghjulina2407
Durant la grossesse, l’alimentation ne sert pas seulement à “manger pour deux” : elle aide ton bébé à se développer correctement et elle t’aide, toi, à mieux vivre les changements du quotidien. Si tu es enceinte, tu te demandes sûrement quoi manger, quoi éviter, et comment faire simple sans te......
Devenir maman après 45 ans : risques et précautions pour la santé maternelle et infantile
by Mariana Anghjulina2853
Devenir maman après 45 ans est une aventure à la fois exaltante et semée d’embûches. Entre les défis pour la santé maternelle et les préoccupations concernant le bien-être du bébé, il est crucial de s’informer et de se préparer adéquatement. Si tu es dans cette situation, tu te demandes sûrement......
Après avoir eu 2 ou 3 garçons, qui n’a jamais rêvé d’influencer la nature pour avoir enfin une fille ? Ou inversement : démêler le vrai du faux dans les méthodes de sélection du sexe
by Mariana Anghjulina2530
Si tu te demandes s’il est vraiment possible de choisir le sexe de son enfant, tu es au bon endroit. Après deux ou trois enfants du même sexe, beaucoup de parents cherchent à comprendre ce qui relève de la science, du mythe ou d’une vraie option médicale. Ici, je vais......
Aliments à éviter pendant la grossesse : risques et alternatives
by Mariana Anghjulina2630
Bon à savoir — Cet article est informatif et ne remplace pas l’avis de votre médecin, pédiatre, sage-femme ou de la PMI. Votre sage-femme ou votre médecin peut adapter ces conseils à votre situation, notamment selon le résultat de vos sérologies de début de grossesse. En bref Les aliments à......
Fatigue et grossesse : stratégies efficaces pour retrouver énergie et bien-être
by Mariana Anghjulina2703
La fatigue pendant la grossesse est fréquente, mais elle n’est pas une fatalité. Si tu es enceinte et que tu te sens épuisée, l’objectif n’est pas de “tenir bon” à tout prix : c’est de comprendre ce qui t’arrive, puis d’agir concrètement sur le sommeil, l’alimentation, l’hydratation, le stress et......
Les causes, les symptômes et les moyens de prévenir l’indigestion chez l’enfant
by Mariana Anghjulina4039
Quand ton enfant a mal au ventre après un repas, tu te demandes souvent si c’est une simple indigestion ou quelque chose de plus sérieux. Dans la majorité des cas, l’indigestion chez l’enfant est bénigne et liée à un repas trop copieux, trop gras, trop sucré, ou à une digestion......
Comment choisir les leggings de maternité parfaits pour votre garde-robe
by Mariana Anghjulina2923
Chères futures mamans, trouver les leggings de maternité parfaits peut sembler complexe, surtout quand tu veux à la fois du confort, du maintien et un rendu flatteur au quotidien. En réalité, le bon modèle peut vraiment changer ton confort de tous les jours : moins de compression au ventre, moins......
Choisir son maillot de bain de maternité : astuces pour sublimer sa silhouette sur la plage
by Mariana Anghjulina10537
L’été, la plage ou la piscine peuvent vite devenir un casse-tête quand ton corps change. Si tu cherches un maillot de bain de maternité qui soit à la fois confortable, flatteur et pratique, l’idée n’est pas seulement de “prendre une taille au-dessus” : il faut vraiment choisir une coupe, une......
Avantages et inconvénients des pantalons de maternité vs jeans de grossesse
by Mariana Anghjulina9625
L’arrivée d’un bébé est un moment exaltant, et s’habiller confortablement devient essentiel. Entre pantalons de maternité et jeans de grossesse, le choix peut sembler complexe. Si tu es enceinte et que tu te demandes quoi acheter pour être à l’aise sans sacrifier ton style, tu es exactement au bon endroit......
Choisir sa robe de maternité pour un mariage inoubliable : célébrer l’amour et la maternité
by Mariana Anghjulina9603
Chaque future mariée mérite de briller le jour de son mariage, même pendant sa grossesse. Si tu cherches une robe de maternité pour mariage, l’enjeu est simple : trouver une tenue qui te mette en valeur, qui te laisse respirer et qui t’accompagne sans contrainte du premier essayage jusqu’à la......
Choisir des sous-vêtements de maternité : confort et caractéristiques essentielles
by Mariana Anghjulina10500
Lorsqu’il s’agit de maternité, le confort ne devrait jamais céder la place à l’esthétique. Pourtant, choisir ses sous-vêtements pendant cette période unique demande un vrai équilibre entre maintien, douceur et praticité. Si tu es enceinte ou en post-partum, tu te demandes sûrement quoi acheter, à quel moment, et comment éviter......
Activités sportives adaptées pour chaque trimestre de grossesse : Que choisir à 3, 6 et 8 mois?
by Mariana Anghjulina2798
Chaque trimestre de grossesse est un nouveau chapitre, avec ses changements, ses sensations et ses précautions. Si tu veux rester active sans prendre de risques inutiles, l’idée n’est pas de “faire du sport comme avant”, mais d’adapter intelligemment tes activités à ton état du moment. Concrètement, certains exercices t’aident à......
Vêtements de sport maternité et activités physiques recommandées pour les femmes enceintes
by Mariana Anghjulina2723
Bienvenue dans le monde dynamique de la maternité ! Si tu es enceinte et que tu veux continuer à bouger sans te sentir comprimée, choisir les bons vêtements de sport maternité est aussi important que choisir la bonne activité. Concrètement, une tenue adaptée peut faire la différence entre une séance......
Sommeil et grossesse : l’importance des vêtements de nuit de maternité adaptés
by Mariana Anghjulina2655
Bien dormir pendant la grossesse n’est pas un luxe : c’est un vrai besoin. Si tu es enceinte et que tes nuits deviennent plus courtes, plus agitées ou simplement moins confortables, le choix de tes vêtements de nuit de maternité peut vraiment changer la donne. Concrètement, une tenue adaptée aide......
Astuces tendance pour sublimer votre ventre de future maman
by Mariana Anghjulina2838
Soyez la reine de l’élégance avec votre joli ventre arrondi ! Quand tu es enceinte, tu te demandes sûrement comment t’habiller pour être à la fois confortable, féminine et mise en valeur sans te sentir serrée ni déguisée. La bonne nouvelle, c’est qu’avec les bonnes matières, les bonnes coupes et......
Astuces de style pour paraître plus mince pendant la grossesse
by Mariana Anghjulina2082
Être enceinte et élégante, c’est tout à fait possible. Si tu veux affiner visuellement ta silhouette pendant la grossesse sans sacrifier ton confort, tout se joue surtout dans le choix des coupes, des matières, des couleurs et des accessoires. Concrètement, l’idée n’est pas de “cacher” ton ventre, mais de mettre......
Trouver la robe de grossesse idéale pour allier confort et style
by Mariana Anghjulina2683
Dénicher la robe de maternité parfaite, ce n’est pas seulement une question de style. Si tu es enceinte, tu cherches surtout une robe qui t’accompagne vraiment au quotidien : confortable, jolie, pratique, et capable d’évoluer avec ton corps sans te serrer ni te gêner. Dans la pratique, la bonne robe......
Pourquoi utiliser un fumigène de couleur ?
by Journal3209
Si tu organises un gender reveal, le fumigène coloré est souvent le moyen le plus simple pour créer un vrai effet “waouh” au moment de la révélation. En quelques secondes, tu obtiens une fumée rose ou bleue très visible, facile à photographier et beaucoup plus spectaculaire qu’une annonce classique. Dans......
Révéler le sexe de bébé : idées, organisation et précautions
by Mariana Anghjulina3043
Bon à savoir — Cet article est informatif et ne remplace pas l’avis de votre médecin, pédiatre, sage-femme ou de la PMI. Le sexe observé à l’échographie n’est pas toujours certain : demandez au praticien s’il est sûr de ce qu’il voit avant d’organiser une annonce. En bref Le sexe......
Quelques idées originales de photos à faire pendant une grossesse
by Mariana Anghjulina3079
Être enceinte, c’est vivre une période intense, changeante et souvent très émouvante. Si tu veux garder un souvenir fort de ces mois uniques, la photo de grossesse est l’un des meilleurs moyens d’immortaliser cette étape. Et si tu cherches des idées vraiment originales, tu es au bon endroit : l’objectif......
Le cycle menstruel et la fertilité féminine : le guide pour tout comprendre
by Mariana Anghjulina3375
Si tu essaies de mieux comprendre ton cycle menstruel, d’identifier ta période fertile ou de mettre toutes les chances de ton côté pour concevoir, tu es au bon endroit. Dans la pratique, la fertilité féminine ne se résume pas à “un jour d’ovulation” : elle dépend d’une fenêtre fertile, de......