- Les pleurs du nourrisson culminent en général vers l’âge de 6 semaines, puis diminuent progressivement ; un bébé en bonne santé peut pleurer 2 à 3 heures par jour.
- Les gestes qui apaisent le plus souvent : contact contre vous, bercement doux, voix calme, peau à peau, position à plat ventre sur l’avant-bras.
- Une tétée ou un biberon calme, avec des pauses et un rot, limite l’air avalé.
- Aucun produit, même présenté comme naturel, ne doit être donné à un nourrisson sans avis médical.
- Si vous êtes à bout, posez bébé sur le dos dans son lit et éloignez-vous quelques minutes : ne jamais secouer un bébé.
Un bébé qui se tortille, replie les jambes et pleure sans que rien ne semble le consoler met les nerfs des parents à rude épreuve. Ces crises de pleurs, que l’on appelle couramment « coliques », sont fréquentes pendant les premiers mois et le plus souvent sans gravité. Aucune méthode ne marche à tous les coups, mais plusieurs gestes simples aident à apaiser bébé, et quelques repères permettent de savoir quand consulter. Cet article se concentre sur les gestes à la maison ; pour comprendre l’origine des coliques et leur évolution, reportez-vous à notre guide les coliques du nourrisson : reconnaître, comprendre, apaiser.
Comment savoir si bébé a des coliques ?
On parle de coliques quand un nourrisson par ailleurs en bonne santé, qui boit bien et grandit normalement, présente des épisodes de pleurs intenses et difficiles à calmer, souvent en fin de journée. Pendant la crise, bébé peut devenir rouge, serrer les poings, se cambrer ou ramener ses jambes sur son ventre.
Ces pleurs font partie d’une évolution habituelle : selon le site public 1000 premiers jours, les pleurs augmentent jusqu’à un pic vers 6 semaines, puis diminuent peu à peu. Pleurer n’est pas un caprice : c’est la façon dont bébé exprime un besoin ou un inconfort. Notre guide comprendre les pleurs de bébé vous aide à distinguer les différents types de pleurs.
Quels gestes calment un bébé qui a des coliques ?
Répondre vite et calmement aux pleurs aide bébé à se sentir en sécurité ; un bébé ne « prend pas de mauvaises habitudes » parce qu’on le console. Essayez un geste à la fois, quelques minutes, avant de passer au suivant : trop de stimulations successives peuvent l’agiter davantage.
| Geste | Comment faire | Précautions |
|---|---|---|
| Contact et bercement | Tenez bébé contre votre poitrine, marchez ou balancez-vous doucement | Mouvements lents et réguliers, jamais de secousses |
| Position « tigre sur la branche » | Allongez bébé à plat ventre sur votre avant-bras, sa tête dans le creux de votre coude, votre main soutenant son ventre | Tête bien maintenue, visage dégagé |
| Peau à peau | Bébé en couche contre votre torse nu, une couverture sur son dos | Restez éveillé et installé confortablement |
| Voix et ambiance | Parlez doucement, chantez, baissez la lumière et le bruit | Évitez les écrans et les stimulations fortes |
| Massage du ventre | Petits cercles légers autour du nombril, dans le sens des aiguilles d’une montre | Pression très douce ; arrêtez si bébé se raidit |
| Portage | Bébé porté contre vous en écharpe ou porte-bébé physiologique | Visage visible, nez et bouche dégagés, menton décollé de la poitrine |
Le portage
Beaucoup de bébés se calment lorsqu’ils sont portés : la chaleur, l’odeur et les petits mouvements du parent les rassurent. Le portage doit respecter des règles de sécurité strictes (voies respiratoires dégagées, tête soutenue, bébé bien en contact avec vous). Elles sont détaillées dans notre guide portage physiologique : la bonne position et les règles de sécurité.
L’emmaillotage : avec prudence
Certains bébés apprécient d’être enveloppés, ce qui les aide à se sentir contenus. Si vous l’utilisez, le lange ne doit jamais serrer la poitrine ni bloquer les hanches, et bébé est toujours couché sur le dos. L’emmaillotage a des limites et des contre-indications : lisez notre guide emmaillotage ou turbulette : les règles pour un sommeil sûr avant de vous lancer.
Comment donner la tétée ou le biberon pour limiter l’inconfort ?
L’alimentation n’explique pas toutes les coliques, mais quelques habitudes limitent l’air avalé et l’inconfort après le repas.
- Au sein : vérifiez que bébé prend bien le sein, bouche grande ouverte. Une prise du sein à revoir peut lui faire avaler de l’air ; une sage-femme ou une consultante en lactation peut vous aider.
- Au biberon : installez bébé en position semi-assise et inclinez le biberon pour que la tétine reste pleine de lait.
- Pendant le repas : faites des pauses et proposez le rot, sans insister s’il ne vient pas.
- Après le repas : gardez bébé quelques instants contre vous, en position verticale, au calme.
Ne changez pas de lait infantile de votre propre initiative et, si vous allaitez, ne supprimez pas d’aliments de votre alimentation sans en avoir parlé à un professionnel : ces changements doivent être décidés avec le médecin.
Homéopathie, tisanes, probiotiques : que faut-il en penser ?
Face à un bébé qui pleure, il est tentant d’essayer des granules, des tisanes, des gouttes ou des sirops vendus contre les coliques. Chez un nourrisson, la prudence s’impose : un produit « naturel » n’est pas forcément adapté à son âge, et une tisane peut remplacer une partie du lait dont il a besoin. Ne donnez aucun produit, quel qu’il soit, sans l’avis de votre médecin, de votre pédiatre ou de votre pharmacien. Ce dernier pourra aussi vous dire si un produit convient ou non à l’âge de votre enfant.
Surtout, aucun remède ne doit retarder une consultation si les pleurs changent de nature ou s’accompagnent d’autres signes.
Quand faut-il consulter pour des pleurs de bébé ?
La plupart des pleurs ne signalent pas de problème de santé. Consultez toutefois votre médecin si les pleurs s’accompagnent :
- de fièvre ;
- de vomissements ;
- d’un ventre tendu ou gonflé ;
- de difficultés à boire ou d’un sommeil très perturbé ;
- de gestes répétés vers les oreilles.
Consultez aussi si les pleurs vous paraissent inhabituels, différents de d’habitude, ou si votre intuition vous dit que quelque chose ne va pas. En cas de doute sur une urgence, appelez le 15.
Que faire quand on est à bout ?
Les pleurs répétés épuisent, et ressentir de l’agacement ou du découragement est normal. Si vous sentez la tension monter, couchez bébé sur le dos dans son lit, en sécurité, et quittez la pièce quelques minutes pour respirer. Passez le relais à votre conjoint ou à un proche si c’est possible.
Ne secouez jamais un bébé : même un bref secouement peut entraîner un handicap définitif ou le décès. Si vous avez besoin de parler, le 119 (Allô enfance en danger) répond 24 h/24, et la ligne Allô Parents Bébé (0 800 00 34 56) répond en semaine. Parler de votre fatigue à votre médecin, à la PMI ou à la sage-femme est aussi une façon de prendre soin de votre bébé.
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Questions fréquentes
Combien de temps durent les coliques du nourrisson ?
Les pleurs du nourrisson augmentent en général jusqu’à un pic vers 6 semaines, puis diminuent progressivement. Si les pleurs persistent, s’intensifient ou changent de nature, parlez-en à votre médecin.
Quelle position soulage un bébé qui a des coliques ?
Beaucoup de bébés se calment à plat ventre sur l’avant-bras de l’adulte, la tête dans le creux du coude, ou blottis contre sa poitrine. Maintenez toujours bien la tête et gardez le visage dégagé. Pour dormir, bébé est toujours couché sur le dos.
Le massage du ventre est-il efficace contre les coliques ?
Un massage doux, en petits cercles dans le sens des aiguilles d’une montre, apaise certains bébés. Choisissez un moment calme, appuyez très légèrement et arrêtez si bébé se raidit ou pleure davantage.
Peut-on donner une tisane ou de l’homéopathie à un bébé qui a des coliques ?
Ne donnez aucun produit à un nourrisson sans l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien, même s’il est présenté comme naturel. Un produit inadapté peut être mal toléré ou retarder une consultation utile.
Faut-il laisser pleurer un bébé qui a des coliques ?
Il est préférable de répondre calmement et rapidement aux pleurs, car cela aide bébé à se sentir en sécurité. Si vous êtes à bout, posez-le sur le dos dans son lit et éloignez-vous quelques minutes pour vous apaiser, sans jamais le secouer.
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