Dès sa première année, bébé peut développer certaines phobies. Ces peurs irraisonnées diverses et variées peuvent parfois nous embarrasser et nous laisser dans une impasse. D’où viennent ces phobies, et quels sont les moyens d’y faire face ?
Les phobies de bébé : les origines
La peur est un sentiment naturel qui est présent chez tous les êtres vivants. C’est cette peur qui nous permet d’envisager les dangers et de les anticiper. La peur fait donc partie intégrante de notre instinct de survie, et en quelque sorte, nous protège.
Néanmoins si cette peur devient récurrente et se focalise sur un même objet, elle devient phobie. Dans ce cas, elle n’est plus bénéfique mais nous paralyse et nous empêche de réagir. Chez le jeune enfant certaines de ces phobies sont banales et ne persistent pas tandis que d’autres, plus ciblées, peuvent devenir un véritable handicape pour son développement. Il est donc important de différencier des phobies classiques et des phobies persistantes pour bien les prendre en charge.
Il faut aussi noter que la majorité des phobies vont évoluer en fonction de la réaction des parents face à ces mêmes phobies. Si l’enfant vous sent en confiance, il sera rassuré mais au contraire s’il vous sent stressée et inquiète vis-à-vis de la situation cela ne fera qu’amplifier et ancrer son sentiment d’insécurité.
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Les phobies de bébé liées à la « séparation »
Vers 7/8 mois, bébé commencera à manifester une peur classique, celle de l’abandon. Dès qu’il vous verra quitter la pièce ou disparaître de son champ de vision, bébé se mettra à pleurer. Au fur et à mesure, cette angoisse s’atténuera, bébé s’habituera à vous voir partir puis revenir. Installez des petits rituels qui rassureront bébé : le bisou, la gestuelle de l’au revoir, brefs tous les signes qui lui feront comprendre que vous partez mais que vous allez revenir !
Une peur très fréquente chez le jeune enfant est aussi celle du noir : dans un environnement obscure, bébé n’a plus de repère, il ne reconnait plus son milieu habituel et parfois même déforme la réalité : la poupée se transforme en monstre, l’ours en peluche en grizzly des montagnes, bref plus l’imagination de votre enfant sera fertile, plus les objets prendront vie dans le noir. Pour vaincre cette peur est éviter de transformer le moment du coucher en véritable angoisse, vous pouvez laisser allumer une petite veilleuse le temps que bébé trouve le sommeil puis aller l’éteindre au moment où vous vous coucherez. Donnez-lui un doudou qui le rassurera et sera son « repère » pour s’endormir.
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Les phobies de bébé liées aux éléments
Très jeune bébé peut aussi développer une peur de l’eau, ne supportant pas le contact avec celle-ci sur son visage. Le moment de rincer les cheveux peut alors très vite se transformer en véritable cauchemars pour vous. Bébé gesticule et hurle, manifestant une crainte réelle lorsque l’eau se met à couler sur ses yeux. Pour vaincre cette peur, le plus simple est de rassurer votre enfant et dès ses premiers bains de l’aider à « apprivoiser » l’eau. N’hésitez pas à faire couler un peu d’eau sur son visage dès ses premiers bains pour qu’il s’y habitue. Plus grand vous pouvez lui proposer de mettre un gant de toilette devant ses yeux et l’habituer à mettre sa tête en arrière pour la rincer. Laisser le aussi tenir le jet de lui-même, il ira à son rythme et dédramatisera la situation.
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Bébé peut aussi manifester des angoisses liées à l’orage et au bruit du tonnerre. Cette situation inconnue pour lui entrainera une situation de stress qu’il ne maîtrisera pas. Calmez-le et rassurez-le : s’il vous sent sereine, cela le rassurera et dédramatisera la situation.
Les phobies de bébé liées aux animaux
Une peur très classique est aussi celle des animaux, petits ou gros. Les chiens tout comme les petits insectes peuvent entraîner une situation de malaise chez votre enfant. Il faut entendre la peur de votre enfant, lui accorder de l’importance sans pour autant dramatiser la situation. Ne l’obligez pas à s’approcher de ce qui lui fait peur mais ne faites pas barrière non plus. Laissez-le aller à son propre rythme et soyez à ses côtés pour le rassurer et l’accompagner dans sa démarche.
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