Vous venez de sortir de la maternité et vous voilà plongée d’un seul coup dans le grand bain. Les sages-femmes ne sont plus à portée de bip pour vous venir en aide et il va bien falloir que vous vous lanciez. Rassurez-vous, on y arrive très bien et on ne doute pas que d’ici quelques jours, vous serez la pro des bains.
Pour vous aider à bien commencer, cet article vous donne quelques astuces qui vont vous simplifier la vie.
Aménagez votre salle de bain
Votre salle de bain est certainement moins fonctionnelle que celle de la maternité mais quelques aménagements simples peuvent vous changer la vie.
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Pour éviter de vous casser le dos, optez pour une baignoire sur pied ou installez simplement une planche stable perpendiculairement à la baignoire pour y poser celle de votre bébé. Si vous disposez d’un grand lavabo, il fera office de mini baignoire !
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La table à langer doit également être à votre hauteur. Si votre espace est restreint, optez pour un matelas à langer posé aussi sur une planche en travers de votre baignoire.
Chauffez bien la pièce pour le confort de votre bébé.
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Préparez tout à portée de main
Ce n’est pas quand votre bébé grelottera à la sortie du bain qu’il faudra partir en quête d’une couche.
Faites en sorte d’avoir tout le matériel nécessaire à votre disposition : savon, serviette, compresses et produits de soins du cordon, crème pour le corps, crème pour les fesses, couche, sérum physiologique et cotons, body et pyjama.
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Faites couler l’eau avant de déshabiller votre bébé et contrôlez la température avec un thermomètre.
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Le bain
Pour les nouveau-nés, seuls quelques centimètres d’eau suffisent pour le bain.
Inutile de vous rappeler de ne jamais laisser votre bébé seul dans le bain même pour un court instant. Ne le quittez jamais des yeux non plus. Un nourrisson peut se noyer en très peu de temps dans une très petite quantité d’eau…
Ca-y-est, vous y êtes ! Pour tenir votre bébé en toute sécurité, glissez votre bras derrière sa nuque, posez sa tête dans le creux de votre poignet et tenez son bras opposé avec votre main ; placez l’autre main sous ses fesses. Si vous êtes seule, posez les fesses de votre bébé au fond de la baignoire pour libérer une main qui vous permettra de laver votre bébé.
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Il peut être utile d’avoir un verre en plastique à portée de main pour mouiller ses cheveux ou rincer votre bébé lors des bains à deux ou avec papa.
Commencez par lui laver le visage doucement, avec un gant de toilette. Essuyez-lui les yeux délicatement, en allant du nez vers la joue, toujours à l’aide d’un gant de toilette. Utilisez un coin différent du gant pour chaque œil. Puis lavez-lui le cuir chevelu avec un shampoing très doux et rincez et soulevant bien la tête.
Lavez-lui le ventre, les bras, puis les jambes et enfin les parties génitales en dernier. Pour les garçons, ne tirez pas sur le prépuce.
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