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Bébé ne cesse de pleurer et vous n’arrivez pas à le calmer ? Si pleurs incessants font mal au cœur et sont parfois dur à accepter, sachez qu’il existe quelques petits « trucs » pour apaiser bébé : cet article vous propose des positions « magiques », testées et approuvées par toutes nos grands-mères !
La position fœtale
La position fœtale est une position particulièrement appréciée par les enfants puisqu’elle leur rappelle la position qu’ils ont adopté pendant votre grossesse. Cela les rassure et leur permet de retrouver certains repères de contact qu’ils avaient perdus à la naissance, passant d’un monde étroit qu’il touchait de toute part à un monde vaste dans lequel ils ont souvent l’impression d’être perdu.
- Ramenez le gros orteil droit de bébé au niveau de son mamelon gauche et inversement. Maintenez cette position avec votre main, toujours tout en douceur : c’est la position du boudha !
- Glissez votre autre main sous la tête de bébé, votre avant-bras le long de son dos.
- Enroulez progressivement bébé jusqu’à la position fœtale.
- Maintenez-le face à vous et parlez-lui doucement, chantonnez lui une berceuse…
La position ventrale, de la « panthère »
Cette position est particulièrement recommandée lorsque bébé a des coliques. Elle apporte de la chaleur sur son ventre tout en le berçant.
- Positionnez bébé sur votre avant-bras, ventre contre votre avant-bras.
- Calez sa tête au creux de votre coude et placez votre main entre ses jambes.
- L’autre main peut alors servir pour lui masser le dos !
- Vous pouvez aussi réaliser cette position à l’envers : toujours ventre contre votre avant-bras mais la tête de bébé au creux de votre main, ses jambes de chaque côté de votre avant-bras et ses fesses au niveau de votre coude.
Une fois bien installé, n’hésitez pas à bercer tranquillement bébé en vous promenant.
La position « contre maman »
Cette position, semblable à celle utilisée lors du peau à peau est souvent utilisée pour endormir bébé, lui faire faire son rot ou encore lorsque l’on utilise une écharpe de portage.
- Installez bébé ventre à ventre, sa tête au niveau de votre poitrine.
- Veillez à ce que ses pieds et ses mains retombent bien de chaque coté.
- Bébé va caler sa respiration sur la vôtre, il reconnaitra votre odeur et se sentira instantanément apaisé.
Une fois endormi, poser bébé tout en douceur dans son lit
Vous avez enfin réussi à calmer bébé et il s’est endormi au creux de votre épaule… Maintenant il va falloir réussir à le reposer dans son lit sans le réveiller !
- Positionnez une main sous ses fesses, l’autre main au niveau de son thorax.
- Décollez bébé de votre épaule, la main toujours au niveau de son thorax, remplaçant ainsi le contact qu’il avait contre vous.
- Amenez bébé près du lit et approchez-le du matelas ventre face au matelas, de manière à ce qu’il tienne en équilibre sur votre main et que sa tête suive harmonieusement. (si vous n’êtes pas encore très habile avec bébé, vous pouvez placer une main au niveau de sa tête afin de la maintenir).
- Posez bébé sur la tranche et laissez le rouler doucement sur le dos.
- Enlevez délicatement votre main de son thorax.