Préparer la venue de bébé : du changement dans la maison

Préparer la venue de bébé

Pour préparer la venue de notre petit bout dans les meilleures conditions, mieux nous sommes préparés, plus sereinement nous accueillerons notre mini-nous ! Comme le dirait avec humour une amie, c’est très perturbant d’arriver à la maison avec bébé et ressentir un grand moment de solitude en passant la porte : « je le pose où ? » Même si cela est difficile au début d’imaginer quel sera l’impact sur notre train-train quotidien, il est nécessaire d’imaginer votre premier jour avec bébé à votre arrivée à la maison.

Pour cela rien de tel que de faire chaque pièce de votre doux foyer, en imaginant bébé entre vos murs : chambre, le salon / pièce de vie, cuisine, salle de bain.

Tout d’abord, sa chambre (ou la vôtre dans un premier temps, si vous préférez !)

Avec en moyenne 16 heures de sommeil, c’est l‘endroit où bébé passera le plus clair de son temps dans les premières semaines, il est donc important de penser au moindre détail pour lui faire un petit nid douillet et paisible.

Où dormira-t-il ?

• Dans un berceau ou un lit ? A la naissance, bébé passe d’un espace très réduit, à un espace dont il ne perçoit pas les limites. Bébé se sentira donc rassuré s’il est emmailloté ou confiné (voir couverture d’emmaillotage)
• Quel matelas ? Un matelas de bonne qualité assurera un bon sommeil de « petit bout ». Par ailleurs, il est conseillé d’y ajouter un plan incliné 15° afin d’aider bébé en cas de reflux (RGO). Un cale bébé sera également d’une grande aide pour maintenir bébé en position dorsale. Cette position est idéale pour l’aider à respirer correctement.
• Le linge de lit ? Pensez à bien protéger le matelas avec une alèse (ou protège-matelas) et un drap housse. N’oubliez pas d’enlever tout le superflu lors de son sommeil (oreiller, drap, couverture ou montagne de doudous et peluches). Bébé dormira dans une gigoteuse, dans l’idéal, jusqu’à 24 mois. Prévoyez-en donc une de rechange.

Quid du mobilier ?

• • Le rangement ? Bien entendu, pour ranger tous ses mini vêtements, il vous faudra une commode ou une armoire si vous n’avez pas de placard d’ores et déjà à disposition.
  • Le plan à langer ? Pour les changes « de nuit » il vous faut un espace pratique et à hauteur pour changer bébé. Pour cela, dans l’idéal, une table à langer est un must-have avec matelas à langer et 2 housses adaptées. Il vous faudra également tout le nécessaire à portée de main (pensez aux paniers de toilette, pratiques pour ranger tout le nécessaire !) :
    • eau
    • coton (et/ou lingettes)
    • lait de toilette (à rincer) ou liniment (sans rinçage et hydrate parfaitement la peau de bébé)
    • bépanthen (ou autre crème protectrice ou de change) en cas d’érythème fessier.
    • couches
    • N’oubliez pas également tout le nécessaire pour les soins du nourrisson :
    • Bétadine et gaz pour les soins du cordon
    • érum physiologique pour les yeux et le nez

Quel mode de surveillance ?

Si bébé ne dort pas prêt de vous, il vous sera peut-être utile d’opter pour un babyphone (écoute-bébé ou même doté de vidéo). Cela est rassurant de voir et entendre bébé dormir paisiblement.

En tout cas, d’un point de vue personnel, cela nous a été salutaire : ouvrir la chambre de bébé, au risque de la réveiller … pour une fois qu’elle dormait, ça aurait été dommage, n’est-ce pas ? A noter, une veilleuse musicale (bruits blancs de préférence) est très utile pour endormir bébé, pensez-y ! Pour notre fille, bercée sur les Pink Floyd dès la grossesse, c’est une musique rassurante pour endormir notre princesse !!

Après un bon repos, bébé enfile sa toque ! Place à la cuisine !

Si vous allaitez, le self-service sera ouvert dans tout endroit où vous serez à votre aise pour le repas de bébé. Un coussin d’allaitement est idéal pour caler bébé tout contre vous pendant ce temps privilégié. Si vous souhaitez davantage d’intimité, munissez vous d’un maxi-lange !

Vous pouvez faire participer papa en tirant votre lait afin qu’il puisse profiter également d’un instant bonheur 😉

Pour les préparations des biberons avec lait infantile (1^er âge, 0 à 6 mois), il vous faudra :

• 4 biberons en verre ou plastique (modèles standard, ou biberon anti coliques) en 160 ml
• Tétines adaptées en 0+ (prévoyez un débit supérieur si le lait est épaissi – afin d’atténuer les reflux (RGO) ou pour le biberon du soir)
• Le lait infantile, suivez les indications de votre pédiatre.

En moyenne, bébé a besoin d’environ 650ml de lait par jour lors du 1^er mois (soit 110 ml toutes les 4 heures).

Attention, au début, il est inutile de « forcer » un bébé à boire son biberon. Le stimuler s’il s’endort oui, mais ne pas le forcer s’il n’a plus faim, cela lui provoquerait des douleurs supplémentaires à l’estomac.
Son appareil digestif est en « mode démarrage », il convient donc d’être progressif. Chaque bébé étant différent, certain ont besoin de plus de temps pour faire des biberons complet.

• 6 bavoirs minimum, c’est essentiel pour les petites régurgitations de lait après manger.
• La plus part des biberons sont lavables au lave-vaisselle (attention, certain blanchissent légèrement au fur et à mesure des lavages), vous pouvez ensuite les stériliser si vous le souhaitez.
• Pratique si vous laver vos biberons à la main : pensez au goupillon et à l’égouttoir.
• Vous n’aurez besoin de la chaise haute pour les repas qu’à partir de 6 mois environ (au moment de la diversification alimentaire).
• Toutefois certains modèles permettent une position semi-allongée idéale pour le repos digestif de bébé.
  Veillez à bien l’attacher, par prudence, même si ces mouvements restent limités à la naissance.

Enfin le moment le plus apprécié par bébé : le bain !

Cet endroit lui rappellera à coup sûr son endroit privilégié pendant 9 mois, c’est donc LE moment « bonheur » de bébé ! A la naissance, bébé appréciera volontiers un bain emmailloté (à l’aide d’un lange par exemple), il se sentira de nouveau dans le ventre de maman, pour un instant « relaxation » au top !

Pour le bain, il vous faudra donc :

• Un transat de bain pour bébé ou une petite baignoire
• Un thermomètre de bain : la température de l’eau doit se situer aux alentours de 37 degrés.
• Un gel corps et cheveux adapté à la peau fragile de bébé.
• Une cape de bain, pour bien sécher bébé après son bain et éviter qu’il prenne froid.

Après le bain, les soins de bébé :

• Des compresses stériles et du sérum physiologique pour nettoyer les yeux,
• Du coton, faire des « petites fusées » pour nettoyer oreilles et nez de bébé, (les cotons tiges sont à proscrire, surtout au début),
• Une paire de ciseaux à bouts ronds, spécial bébé. Peut-être certaines personnes auront autant d’appréhension que moi à couper les minuscules petits ongles de bébé ? Personnellement, c’est une de mes amies proches qui a dû me montrer la technique! Il n’y a rien de « sorcier » me direz-vous, mais au cas où, demandez aux puéricultrices de la maternité de vous montrer comment faire avant de partir, ça vous sera utile rapidement !
• De la crème, huile de massage (ou, mon incontournable en toute circonstance, le liniment) pour une séance massage/hydratation, ce qui alliera détente et hydratation de la peau de bébé.
  Des gestes doux et à quelques endroits névralgiques peuvent vous permettre de soulager les petits mots de bébé : gaz, coliques, constipation, tensions musculaires, rhumes, poussées dentaires…

Puis votre endroit de détente : la pièce de vie ou le salon

C’est ici que vous prendrez le temps pour vous et votre petit bout de faire connaissance, au calme.
Pour cela, il vous faut prévoir :

Un transat, confortablement installé, il s’y reposera à son gré.

Un coussin d’allaitement (que vous allaitiez ou pas, ces coussins sont très confortables)
ou, à défaut, des coussins pour vous allonger et profiter d’un (rare) moment de décontraction et de repos.

Enfin sortez, et faites découvrir ce nouveau monde à votre bébé !

C’est incroyable toutes ces choses à faire découvrir ! Une simple ballade pour nous est synonyme d’aventure pour bébé ! Il y a tant de choses à explorer et découvrir !

Pour cela, il faudra faire de la place dans le coffre cher(e)s ami(e)s !

• Une coque ou siège auto 0+ pour transporter bébé en toute sécurité,
• Une poussette à laquelle on vient fixer directement la coque ou la nacelle, ou poussette canne quand il se tiendra assis (à partir de 9M), ou porte-bébé ou une écharpe de portage, très pratique par exemple pour faire vos courses !
• Des protections contre la pluie pour chacun des éléments que vous utilisez (coque, nacelle, poussette canne),
• Un sac à langer avec tout le nécessaire pour changer bébé le temps de votre ballade,
• Un nid d’ange, ou combi-pilote, ou combinaison, pour garder bébé bien au chaud,
• Un chauffe-biberon fonctionnant sur allume-cigare et secteur, pratique !
• Un boîte doseuse de lait, pour éviter de s’encombrer avec la boîte de lait,
• Une chaise haute nomade, à partir de 6 mois.
• Un lit parapluie, à emporter pour les siestes et nuits de bébé en vadrouille,
• Et le sac de doudous et peluches pour le dodo nomade de bébé, ainsi qu’une sucette s’il en a besoin !

Et maintenant que vous êtes paré(e)s pour accueillir votre mini-vous, reposez-vous avant son arrivée !

Car, même si c’est du pur bonheur, préparer la venue de bébé cela reste très fatiguant les premières semaines /mois en attendant que votre petit “ange” fasse ses nuits !