Guide pour habiller bébé en hiver

A la saison des feux de cheminée et des températures négatives, il est compliqué de vêtir son bambin. Pourtant, ça ne veut pas dire que bébé doit rester à l’intérieur. À condition de l’habiller convenablement et de protéger son petit organisme fragile, vous avez toute latitude pour affronter la fraîcheur, le vent et la neige. Quels vêtements sont à privilégier en hiver ? Quelles précautions faut-il prendre ? On vous dit tout !

Ce qu’il faut savoir pour habiller bébé en hiver

Les symptômes de l’hiver sont faciles à détecter : des températures basses, du vent, possiblement de la neige, et des sorties en famille qui s’apparentent à des épreuves de force. Nombre de parents s’interrogent : faut-il sortir avec bébé et prendre le risque qu’il attrape un mauvais rhume ? Ou hiberner tout l’hiver ?

La solution consiste à habiller bébé chaudement pour qu’il ne souffre pas du froid, avec une attention toute particulière portée à ses extrémités : la tête, principale source de perdition de chaleur chez le nourrisson, mais aussi les mains et les pieds. Si vous protéger correctement les zones que nous venons d’énoncer avec un bonnet ou une cagoule, pour les mains des gants ou encore moufles et enfin des chaussettes et chaussures adaptées à la saison en sus de l’habillement qui convient, rien n’empêche d’aller affronter les intempéries. Attention : on évite soigneusement de sortir les nouveau-nés les premiers jours, car ils sont trois fois plus sensibles au froid que les adultes.

Voici ce qu’il faut savoir pour franchir la saison hivernale dans les meilleures conditions :

• Bien préparer ses sorties. D’abord, les précautions d’usage : sans faire des promenades à rallonge car un bébé ne peut pas réguler sa température, il est recommandé de sortir plutôt en milieu de journée, entre 11h et 16h, quand il fait meilleur. Et l’habiller à la dernière minute avant de sortir, pour ne pas qu’il ait trop chaud. Ensuite, l’habillement des vêtements chauds doit se faire de façon à pouvoir retirer si cela s’avère nécessaire une couche après l’autre, il faut penser à superposer les vêtements sans mettre bébé mal à l’aise. Un body, un t-shirt manches longues ou un pull, un manteau ou une combinaison, une polaire. Préférez des couches légères, pas trop serrées et multiples, plutôt qu’un seul vêtement très chaud. N’oubliez pas le bonnet, les gants, les chaussons fourrés ou les chaussures d’hiver. Pour les enfants qui marchent, une combinaison suffit – à doubler d’une polaire quand le froid est particulièrement mordant. Mais ne faites pas d’excès pour éviter que bébé transpire ! Gardez en tête que l’enfant doit toujours porter une couche de plus que les adultes (sauf en portage, voir plus bas).

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• Sortir en poussette. Appliquez les recommandations ci-dessus et ajoutez simplement un tissu épais ou une chancelière coupe-vent et imperméable pour protéger la nacelle.

• Sortir en portage. L’écharpe de portage est idéale pour se promener avec votre bébé en hiver. En effet; le contact direct avec votre enfant transfère la chaleur des corps. Il est également plus simple de vérifier que votre enfant a suffisamment chaud. De plus, parce que le corps de l’adulte transmet sa chaleur à celui de l’enfant, vous pouvez habiller ce dernier avec une couche en moins. Il existe aussi des manteaux spécialement conçus pour le portage, qui se placent par-dessus l’écharpe pour préserver la chaleur du porteur et du porté.

• Garder bébé au chaud pour la nuit. Même au plus fort de l’hiver, la température recommandée dans la chambre de bébé reste autour de 19°C. Habillez plus chaudement l’enfant – body manches longues, pyjama ou gigoteuse en velours ou en polaire – sans oublier qu’il ne faut rien mettre dans le lit avant ses 12 mois, ni couverture, ni plaid, ni coussin. Autre point important : ne laissez pas son lit près d’un radiateur, il risquerait d’avoir trop chaud.

Polaire, vous avez dit polaire ?

De nombreux vêtements d’hiver pour les bébés sont conçus en tissu dit « polaire ». Mais de quoi s’agit-il ? La fibre polaire est fabriquée à partir du polyester, comme bien d’autres tissus synthétiques. La différence, c’est que la fibre polaire est tricotée, puis grattée – procédé qui lui confère son aspect duveteux et ses propriétés thermo-isolantes. Car, oui, la polaire est un excellent isolant thermique, c’est même sa première qualité : elle tient chaud. Cela, grâce à de multiples poches d’air retenues dans la fibre creuse. Elle est aussi légère, confortable, douce, respirante, et quasi-imperméable. Enfin, c’est l’un des tissus les plus résistants à l’utilisation et au lavage.

Mois	Décembre	Janvier	Février	Mars
Températures moyennes	2,3°C	0,7°C	2°C	5,4C
Variations (min – max)	0°C – 4,7°C	1,9°C – 3,3°C	1,4°C – 5,4°C	1°C – 9,8°C

Les indispensables pour l’hiver

Le body. C’est la star de l’hiver : plus léger ou plus épais, manches courtes ou longues, il protège efficacement bébé. On peut même trouver des bodies thermiques qui régulent la température du corps du porteur quand celle de l’environnement change. Le t-shirt manches longues, le pull, le gilet, le pantalon, le legging. Ces sont les incontournables compagnons du bébé à la maison. Le manteau/la combinaison, ou équivalents. Que vous choisissiez un blouson, une doudoune, un duffle coat, une parka, une combinaison traditionnelle ou une combi-pilote, peu importe : il faut veiller à ce que bébé soit bien emmitouflé et que pas un brin d’air ne passe. Une capuche permet de mieux protéger la tête (par rapport au seul bonnet), notamment au niveau des oreilles et de la nuque.

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Les protections pour les extrémités : gants/moufles, chaussettes/chaussures. Vous le savez, les extrémités du corps sont les points de perdition par excellence de la chaleur corporelle de l’enfant. Il faut bien les protéger.

Le pyjama ou la gigoteuse pour la nuit. En velours ou en polaire, elle garde bébé bien au chaud pour un sommeil confortable.